न्यूज़ डेस्क: दांत दर्द न केवल असहजता पैदा करता है, बल्कि यह रोजमर्रा की गतिविधियों, नींद और खाने-पीने की आदतों को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। यह दर्द कई कारणों से हो सकता है — कैविटी, सूजे हुए मसूड़े, गर्म–ठंडे से संवेदनशीलता, टूटा दांत, भोजन का फंसना या बैक्टीरियल इंफेक्शन।
हालांकि गंभीर या लंबे समय तक रहने वाले दांत दर्द के लिए दंत चिकित्सक से सलाह लेना ज़रूरी होता है, लेकिन हल्के और शुरुआती दर्द में कुछ घरेलू नुस्खे काफी राहत दे सकते हैं। यहां हम ऐसे प्रभावी और सुरक्षित घरेलू उपाय बता रहे हैं जो दांत दर्द को कम करने में बेहद मददगार साबित होते हैं।
1. लौंग का तेल
लौंग में पाया जाने वाला यूजेनॉल एक प्राकृतिक दर्द निवारक और एंटीसेप्टिक है। कॉटन पर थोड़ा सा लौंग का तेल लगाकर प्रभावित दांत या मसूड़ों पर कुछ मिनट रखने से दर्द और सूजन दोनों में राहत मिलती है।
2. नमक वाले गुनगुने पानी से कुल्ला
आधे चम्मच नमक को गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में 2-3 बार कुल्ला करें। इससे बैक्टीरिया नष्ट होते हैं, मसूड़ों की सूजन कम होती है और दांत साफ रहते हैं।
3. लहसुन का पेस्ट
लहसुन में मौजूद एलिसिन शक्तिशाली एंटीबैक्टीरियल और दर्द निवारक गुण रखता है। लहसुन की एक कली को पीसकर सीधे दर्द वाली जगह पर लगाने से तेजी से राहत मिलती है।
4. कोल्ड कंप्रेस (ठंडी सेक)
बर्फ के टुकड़ों को पतले कपड़े में लपेटकर गाल के बाहरी हिस्से पर 10–15 मिनट तक रखें। इससे सूजन और दर्द दोनों कम होते हैं।
5. प्याज का रस
प्याज में प्राकृतिक रोगाणुनाशक गुण होते हैं। प्याज का एक छोटा टुकड़ा चबाने या उसका रस दर्द वाली जगह पर लगाने से बैक्टीरिया कम करने में मदद मिलती है।
